L'HOMME LE PLUS FORT DU MONDE

L'homme le plus fort du monde est l'américain Brian Shaw.

Il est né le à Fort Lupton, Colorado (aux États-Unis), c'est un haltérophile.

Il a gagné quatre fois la compétition The World's Strongest Man (L'Homme le plus fort au monde) en 2011, 2013, 2015 et 2016.

Il prend sept repas par jour, sa ration calorique quotidienne doit atteindre les 12.000 calories. Il commence sa journée par deux petits déjeuners. Pour son premier repas, il mange un bol de céréales, huit œufs et une cuillère de beurre de cacahuète. Plus tard, c'est le tour d'une boisson protéinée, de deux barres de granola et d'une autre cuillère de beurre de cacahuète. Pendant la journée, il mange également du bœuf, de la dinde allégée, du riz, des brocolis. Le dernier repas de la journée est composé d'une boisson protéinée et de 2 à 4 parts de gâteau.